quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Surya Namaskara

Surya Namaskara




Surya Namaskara, ou saudação ao Sol, é um coreografia composta de 12 ásanas em sequência. Na verdade, seriam duas sequências onde a segunda compensa os ásanas realizados na primeira.


Nenhum comentário:

Últimos Posts

Confira também:

Related Posts with Thumbnails