Mantras

Mantras

Mantras são sons e ultrassons. Promovem efeitos vibratórios, psíquicos e espirituais quando são utilizados de forma correta.

Os cantos gregorianos, as sutras islâmicas ou budistas são formas de mantras.

O som mântrico mais conhecido pelos ocidentais é o OM (AUM). Sua entonação desperta todas as células de nosso corpo e purifica nossos centros energéticos.

A prática diária desses mantras associados com bons pensamentos e desejos assim como ações positivas têm ação benéfica sobre o corpo e órgãos. Consequentemente, também é positivo no aspecto emocional e psicológico.

Você ainda pode associar a entonação de mantras com o uso de incensos ou aromas (mirra e sândalo produzem sensíveis efeitos emocionais, físicos e mentais). E claro, devem ser realizados em um ambiente favorável e adequado (bem iluminado, arejado, amplo, limpo)

Antes de pronunciar um mantra ou meditar, perdoe a si mesmo e a todos os seres, irradiando amor e desejando que todos recebam as bençãos da vida.